🌿 Bâtons de Réglisse Bio – Naturellement sucrés et aromatiques
Nom botanique : Glycyrrhiza glabra
Partie utilisée : Racine entière séchée
Origine : Espagne
Format : Bâtons entiers
Certification : Agriculture Biologique (AB / EU) - certification FR BIO 10
📝 Description
La réglisse, surnommée "bois doux", est une racine ancienne au goût sucré et anisé. Utilisée depuis l’Antiquité, elle est réputée pour ses propriétés digestives, adoucissantes et anti-inflammatoires. Ces bâtons de réglisse bio, 100 % naturels, sont à mâcher ou à infuser, pour profiter pleinement de leurs bienfaits.
🍽️ Utilisation en cuisine et infusion
À mâcher tel quel pour une pause sucrée naturelle, sans sucre ajouté
Râpé ou concassé, il peut aromatiser des desserts, des plats mijotés, ou des boissons maison
En infusion :
• 1 petit morceau (3 à 5 cm) dans 250 ml d’eau frémissante
• Infuser 10 à 15 minutes
• Filtrer et déguster chaude ou froide
🌱 Bienfaits
Soulage les troubles digestifs (brûlures, reflux, spasmes)
Adoucit la gorge irritée, en cas de toux ou de voix enrouée
Soutient les fonctions hépatiques et les défenses naturelles
Effet antioxydant et anti-inflammatoire doux
⚠️ Précautions d’emploi
Contient de la glycyrrhizine, substance active puissante
À éviter en cas d’hypertension, de grossesse, d’insuffisance rénale ou cardiaque
Déconseillé en prise prolongée ou excessive
Ne pas dépasser 4 à 5 g de racine par jour (environ 1 bâton) sans avis médical
À tenir hors de portée des jeunes enfants
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